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脱メタボリックのための行動計画を作成し、目標をたてます。
面談は個別、集団を用意させて頂いております。 |
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６ヶ月間の生活を振り返り、アンケートにお答え頂きます。
今後もよい生活習慣を続けていけるよう支援いたします。 |
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脱メタボリックのための行動計画を作成し、目標をたてます。
面談は個別、集団を用意させて頂いております。 |
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初回面接後、お客様のご希望に沿って継続的に支援します。
支援の方法は、個別、集団、電話、メール、FAXを用意させて頂いております。 |
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3ヶ月後、アンケートにお答え頂き、これまでの努力の結果とスタート時を比べて、
どのように変化したかを分析します。
皆さまは、継続して生活改善にお取り組みください。 |
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６ヶ月間の生活を振り返り、アンケートにお答え頂きます。
今後もよい生活習慣を続けていけるよう支援いたします。 |
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| １．後ろ投げ輪投げ得点王 |
左右交互に、後ろ２ｍに置いた輪投げ機に輪を投げて得点を競います。
（腰ひねり運動効果） |
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| ２．磁石ダーツ早投げ得点王 |
２ｍ先の標的にダーツを投げて１分間競います。
磁石なので下に落ちやすくそれを拾いに行って元のラインに戻って投げます。
（軽い運動と屈伸になります）粗品あり。
（体重別、メタボ度別、部位別、優勝、準優勝、３位、７位、ブービー） |
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